この前愛宕山に登ってきました。天辺まで約900ｍ、道筋片道約4ｋｍでした。 去年も登ったんですが、そのときはまだ歩くペースをつかめておらず、登った翌日から一週間の筋肉痛に苦しめられていました。しかし、今回は自分のペースで歩くことができたのでそれ…